一口氣吃太飽，容易導致消化不良;油門踩得過猛，容易發(fā)生交通事故;SEO做得太猛，容易導致搜索引擎降權。
優(yōu)化網站如果沒有節(jié)制，同樣會出問題。通常的表現就是被降權，包括收錄減少、不收錄、快照更新緩慢、排名飛流直下。SEO講究一種平衡的技巧，我把同樣的方法告訴100個人，100人中那些不夠認真學習的人，往往在優(yōu)化的時候就會出問題。而我之所以得出這樣的結論，絕非憑空想象，而是通過我們培訓的學員總結出來的。同樣的方法教給100人，是無法保證100個人同一時間吸收的，有些是遇到問題之后，重復強調才會牢記。
網站優(yōu)化過度通常表現在以下7個方面：
1、 關鍵詞密度太高
2、 關鍵詞堆砌
3、 特殊標簽使用過多
4、 外鏈增長頻率失常
5、 外鏈錨點缺乏多樣化
6、 內部鏈接錨點單一化
7、 友情鏈接的關聯
1、關鍵詞密度太高
關鍵詞密度檢測工具建議我們網站的關鍵詞密度在2%-8%之間，這個一個非常保險的范圍。我個人覺得超過10%密度就稍微有點高，如果搜索引擎判斷網站的關鍵詞過高會出現不收錄、排名下滑等現象。
這種現象經常出現在新站上面，新站由于權重過低，搜索引擎的認可度不高，關鍵詞密度一旦過高就會降權。
解決方案：不管關鍵詞密度是多少，全部降為3%或以下。需要特別引起注意的一個問題，舉例：比如www.Gengtima.com這個網站的主關鍵詞是“SEO培訓”，這個關鍵詞的密度并沒有超標，可是這個網站的主題是SEO，“SEO”這個關鍵詞也要查看是否超標。很多人都忽略了這個問題，一心只看關鍵詞“SEO培訓”。
2、關鍵詞堆砌
關鍵詞堆砌主要表現在Title、Keywords、Description，頁面頂部、頁面正文、頁面底部等位置。舉個簡單的例子：比如標題“江西南昌專業(yè)seo公司|贛州seo - 江西seo|南昌seo|江西贛州seo培訓-最專業(yè)的seo培訓公司”，這種標題看起來真是遭罪，標準的堆砌。
說到這里可能有人會說：“我的標題也是類似這樣，怎么我做了1年了都沒事”。是的，你會這么說證明你的SEO還沒入門，因為搜索引擎的處罰機制一定是量化的。酒會醉人，不過不是喝上一滴就醉了。
試問自己一句：如果沒有搜索引擎，你會這么做嗎?
我有一個學員他是做牛蒡茶的，使用的網站系統(tǒng)是內部VIP專用，已經經過SEO處理的一套程序，無需再多加什么SEO因素。不過他還是在頁面的底部刻意堆砌8個關鍵詞，第一次發(fā)現排名上升緩慢我就已經告誡他馬上刪除，沒想到一個星期后他來找我說排名掉到了30多頁，我一看他的網站，底部堆砌的關鍵詞依然存在。
我當時有點氣，以很嚴肅的態(tài)度告訴他立刻刪除，一分鐘都不要延遲。因為之前的未處理，導致現在搜索引擎的降權，排名一瀉千里，經過了一個月左右的時間，搜索引擎重新釋放了該網站，而且排名一下飚到了第12位。觀察了幾天已經非常穩(wěn)定，完全釋放了，再過不久排名首頁已經是勝券在握。
解決方案：關鍵詞會不會堆砌在于布局是否良好，布局應該崇尚自然，而不要刻意得在頁面搞排字游戲。如果你的網站出現以上情況(關鍵詞出現排字游戲)，應該立即解決。
3、特殊標簽使用過多
特殊標簽主要是指加粗、H標簽等等，最常見的是很多人知道加粗對于排名有一定的輔助作用，拼命在網頁里對想要排名的關鍵詞進行加粗，咋一看一個小小的頁面加粗就10多處，是恨不得每個詞都排上去吧。
這樣的操作很多情況下只會適得其反，如果一個SEO的從業(yè)人員不懂得平衡自控，我想他要么是失控哥、要么是失控姐。
解決方案：針對核心的關鍵詞進行加粗就可以，一般1-2處就好。如果還想添加1-2個，可以選擇在網站的后期進行添加。這里主要是考慮網站權重低的問題，好比一個內力不足的人總是要練九陰真經，結果只有一個，走火入魔。
4、外鏈增長頻率失常
什么是正常?什么是失常?普通的網站一天之內外鏈的數量突然呈現直線式的上升，這種現象正常嗎?另外一個觀點，如果現在谷歌發(fā)布了旗下一個新的網站，新聞一發(fā)布，外鏈也可能在一天之內呈直線式的上漲，那為什么他們的網站就沒事，而偏偏我的網站就出問題了?
這個答案非常簡單，普通網站的外鏈即使猛漲，一般都是出現在普通的站點上面;而谷歌發(fā)布的一個網站，外鏈除了出現在普通的網站上，還大量出現在一些門戶網站，可以說IT行業(yè)的網站都會討論、都會提及這個網址，并且數量非常之多。這已經是搜索引擎熟知的外鏈增長規(guī)律，所以谷歌發(fā)布的網站不會有問題，而普通的網站根本無法具備這種外鏈傳播的能力，處理結果明顯是不一樣的。
如果一個新建的網站一開始外鏈數量就以每天100或200的速度發(fā)布，很容易就會出問題導致被降權，這是很多SEO從業(yè)人員都會遇到的。不是說不可以這么做，只是方法不對才會出問題。
解決方案：這里我給出一個比較保險的做法，外鏈的增長速度建議剛開始在20-30個，以每天、每周遞增的方式去增加，比如每周的增長范圍在30，也就是說，一個月之后你可以考慮每天做100個左右(有些網站并不需要這么多外鏈就可以排名很高，這里只針對有需求的情況下)。
5、外鏈錨點缺乏多樣化
外鏈的SEO比重相信很多人都知道，當你想通過外鏈實現快速排名的時候，其中的規(guī)則你必須要知道，否則網站很容易就會被降權，這也像是連續(xù)劇，每天都在上映。
百度對于外鏈錨點的單一非常敏感，稍微不注意就會被降權，而且由于外鏈錨點單一被降權的網站，想要恢復需要比較長的時間。谷歌對于錨點的單一性反而沒那么敏感，相反的會發(fā)現排名的效果卻更好。這就要看你的網站是針對百度重要還是谷歌重要，或者兩者兼并，再去權衡這個問題了。
解決方案：外鏈錨點的多樣化包括：(1)文字的多樣化：不能總是用幾個核心的關
鍵詞去做錨點，應該配合一些擴展詞和長尾詞去做，而數量上來看，比例最大的還是核心詞，其他關鍵詞有點輔助的意思 (2)回鏈地址的多樣化：不能鏈回的地址
都是首頁，要配合欄目地址或者具體的產品頁面地址。
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