馬克·扎克伯格從10歲開始編程，編程對他而言是直覺的一部分。也許是出于對計算機的自信，這位技術男在進入哈佛學習時干脆選擇了心理學專業。他是這么說的，“我只是堅信，人們最感興趣的事物其實是人。”多年后，樂于臆想的人們得以重新理解扎克伯格當初投奔心理學的原因，認為他本人以至Face-book的一系列歷史，無非都是這句話的注解。《暗時間》這本書為我們活脫脫地展現了一位就在身邊的技術男，用的也是與心理學密切相關的code和語言。
眼下Smart is the New Sexy。當劉未鵬以微軟亞洲研究院的技術男身份出版《暗時間》——這本集心智模式、思維方法、學習途徑和時間管理于一身的書，已經被貼上了最可能吸引眼球的標簽：極客、IT、心理學、How To。在讀這本書之前，以為它是中國版，很可能是初級版的杰拉爾德·溫伯格式的《程序開發心理學》——用心理學闡釋程序、分析技術。可是，劉未鵬把他把玩的程序和技術變成了一種論據;心理學才是箭頭直指的核心。純粹出于個人興趣《暗時間》得以出版，他也沒有想過自己的讀者群會是哪些人。“我的讀者應該絕大多數還是這個行業的，是寫程序的。”然而，《暗時間》的讀者中，的確有一部分與軟件、編程完全不相關。“看一個人，只要看他讀的書和見的人。”劉未鵬這句話很到位。于是，我終于見到了這位擁有很多互聯網粉絲的年輕大牛，得以親身探尋他讀的書和見的人。僅28歲的他事業出色而且剛剛升格當父親，完成了很多同齡人羨慕的事情。他不僅把“暗時間”玩味得很好，“明時間”似乎也處理得異常出色。“有嗎?其實挺普通的。”劉未鵬說，“我寫這本書也不花時間。從2003年到現在，它們是我博客的記錄，在網上都是直接可見的。我有一些習慣和原則，確定一個感興趣的方向就不會停，一有想法就趕緊記下來。我開玩笑說，要做中國更新最慢但一直不會倒下去的博客，但我真的沒有花額外的時間。這本書是我的副產品。”“與自己斗，其樂無窮”，這是極客們經常做的。譬如說，劉未鵬曾經在公交車上看書來練習專注力。他似乎挺喜歡“極客”這個身份。“極客喜歡在解決難題的過程中，進入一種全神貫注的戰斗狀態。你是極客嗎?”面對我的問題，劉未鵬只是稍微想了下便說：“算是。分不分技術極客和科學極客呢?我不知道標準定義是什么。印象中，極客一來喜歡新的東西，對事物有超常的好奇心;二來喜歡追根究底。從這兩個方面講是。(他們還做一些不一樣的事情?)對，也許是不走尋常路的人。這也許跟從小樹立的觀念有關系。我從小看科普的東西比較多。這可能是一個原因。”心理學是個大難題，是所有智力活動、知識、創造力和邏輯的根本，當然，也極富挑戰性。如果身為極客，想展示自身能力、挫敗制造難題的上帝，研究心理學是不會讓人失望的。
劉未鵬筆下的“暗時間”，指的是生活中難以察覺和掌控的時間。比如，猶豫不決浪費的時間，“跟著感覺走”無所事事的時間，乘車、吃飯、行走、睡覺等等零碎的時間。普通人往往坐視這些時間流逝，而追求卓越者則力求掌控它們、利用它們，獲得心智成長和事業成功。讀這本書的時候，好像在和另一個自己對話，很容易找到共鳴，比如，書中提到人人都有趨利避害的思維，或者說叫自我保護，“只要一種解釋是對自己有利的，我們便不想去推敲和反駁”;再如“流體驗”，沉浸于一件事情的時候，時間就無意識地快速流失，而且很讓人有滿足感。這對程序員、普通學生甚至白領都是有用的。
但，如果以為這就是一本教你如何管理時間的成功學的書，那么無疑低估了劉未鵬的智慧與野心。
他的確在書里給人們支了很多招，但是他更關心的其實并不是“招數”，而是背后的本質。用他的話說：“人類的大腦和思維是目前已知最為復雜的系統，對這個系統的研究是一件極其迷人的事情。”
對于普通讀者，例如那些沒有心理學背景或者對心理學存有興趣的人來說，《暗時間》中羅列了很多書目，這可以稱得上是十分管用的旗艦型“豆列”(豆瓣網的條目歸納與推薦功能)。
劉未鵬有一套選擇書的方法：“我有一個找書的原則：作者最好是50歲以上的科學家，諾獎得主當然更好(像Eric Kandel這類人，老科學家寫科普不用擔心他們把你帶溝里)。我把書分成三類。第一類就是這種。作者在某個領域經營多年，非常靠譜。第二類書的作者是專攻某領域的科普作家。譬如《Sleights of Mind》、《Mapping the Mind》。他們以某個專業為核心指點，也有人做了很多調研，有很寬很廣的refer-ence(參考和引用)。至于第三類就沒必要提了，信息到了三手四手就是半垃圾了。”
“介意有人把這本書定義為成功學、工具書嗎?”劉未鵬說：“成功學已經爛大街了，而且成功學最遭人詬病的就是宣揚單一價值觀，從內容上來說，成功學的書籍往往用一些似是而非，沒有嚴格證據支持的方法論。我并不關心How To，我只關心為什么，關心思維模式。”換句話說，他關注的是問題的本質，歸根結底就是人類的思考方式這個本質、原理講清楚后，How To也就自然而然的了。而且至于讀者能得到什么，也是看個人的體會。
“有一個名詞是self-help，跟成功學有異曲同工的意思。但是，新興心理學導致了一批類似self-help的書。這些書一部分還停留在以前的形式;有一些則比較專業，甚至是擁有專業背景的、科學作家寫的，于是有了新的定義——science help。如果非要這么定義的話，這本書可能算是science help。我沒有針對讀者的目的，就是把長期以來思考的東西寫出來。”
《暗時間》的共鳴還在于：現在的很多人連“明時間”都沒有，而且我們習慣了花時間來后悔。因此，讀《暗時間》，你甚至會一邊讀一邊拍大腿地感嘆“是啊，我怎么早沒意識到!”“總結得好!”劉未鵬說，“我也是因為‘明時間’不夠，才有‘暗時間’，尤其是工作和有了孩子以后。例如剛來公司第一年，我花了很多時間來打球，每天花在打球上的時間接近三個小時。我一直覺得，玩是要有整塊時間，而學習和思考則反而可以用零碎的時間，用任何時間。如果你用整塊時間去學習，就會覺得不滿足，因為還沒玩夠呢;但如果反過來，用整塊時間玩，其他時間學習，卻好像什么時間也沒花，但是效率可能更高，也更有成就感。專注也是可以練習的，我練過在公交車上看書。”
思維可以訓練，那么，我們是否可以說，“聰明也是可以后天培養的?”劉未鵬覺得“聰明”是個偽命題、無效命題。心理學家研究過，如果我們夸一個小孩“聰明”，那么他有可能不敢去冒險，因為一旦失敗了，他會想，“我是不是不聰明了”;但如果夸他“努力”，那么我們評價與衡量的標準就會變了，變成“我是不是盡力了”。在他看來，“人們總是傾向于做不冒險的事。‘暗時間’重要，但不能幫你找到你真正喜歡的東西。如果你確定心里想做的事情，找到喜歡的，‘暗時間’、‘明時間’都不重要;如果不確定，有多少‘暗時間’都無法幫你達到目標。”
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本文標題：《暗時間》：技術男的心理學副產品
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